Ośrodek Edukacji Makrobiotycznej

Makrobiotyka - styl życia

Medycyna przyszłości powinna łączyć tradycyjne podejście i jego metody z nowoczesną techniką i jej sposobami, aby powstały nowe odpowiadające na określone potrzeby społeczne. Razem stwórzmy Nową Medycynę dla Ludzkości, dzięki której bezpiecznie wkroczymy w kolejny wiek i będziemy mogli kontynuować nasz naturalny, biologiczny i duchowy rozwój przez nieskończenie wiele generacji
Michio Kushi

Przekaż nam 1% podatku

Prosimy o przekazanie 1% podatku na rzecz naszego stowarzyszenia. Jesteśmy organizacją pożytku publicznego zarejestrowaną w Krajowym Rejestrze Sądowym pod nr 0000255598
Nasze konto:
PEKAO SA. I O/Wrocław 95 1240 6670 1111 0000 5648 8623 więcej...

25 lat ...

25 lat temu rozpoczęliśmy wspólną przygodę pod tajemniczym wówczas hasłem MAKROBIOTYKA. Wyruszyliśmy w tę podróż z różnymi motywacjami, różnymi oczekiwaniami, z różnym bagażem osobistych doświadczeń. Ale jeszcze więcej nas łączyło: radość ze wspólnego odkrywania nowych/starych prawd, wspólnego poszukiwania mądrego sposobu na zdrowe, spełnione, szczęśliwe życie....więcej

Wydarzenia

Kursy:

Bożena Ryszawska-Grzeszczak

Kurs makrobiotyki. Część I.

27-28 lutego 2010

więcej...

Czy wiesz ...

Co jest rzeczywistą przyczyną grypy?

Przede wszystkim osłabiony system immunologiczny.

Co osłabia system immunologiczny?

Niedobór witaminy D. Badania naukowe potwierdzają, że skłonność do łapania grypy może być związana z niedoborem witaminy D. Zbyt niski poziom witaminy D w organizmie osłabia system odpornościowy i czyni nas podatnymi na grypę, przeziębienie i inne infekcje dróg oddechowych.
Jedzenie zbyt dużej ilości cukru i prostych węglowodanów (bezwzględnie należy unikać ich w trakcie choroby).
Brak wystarczającej ilości snu.
Brak ruchu i ćwiczeń fizycznych.
Nieradzenie sobie ze stresem.